Im Schnitt schlafen wir Deutschen in unserem Leben ganze 24 Jahre. Viele davon sind sehr erholsam, andere weniger. Zum heutigen Tag des Schlafes (21. Juni) beleuchten wir Fakten und Mythen rund um unsere Nachtruhe, sprechen über Schlafkrankheiten und geben Tipps, wie wir unseren Schlaf - und damit unsere gesamte Lebensqualität - verbessern können.

 Zu Gast ist der renommierte Schlafmediziner Dr. Hans-Günter Weeß

Es gibt Menschen mitten unter uns, für die spielen das Wetter oder die Frage nach Weihnachtsgeschenken keine große Rolle. Sie haben ganz andere Sorgen: sie haben nichts zu essen, nicht genug Lebensmittel, um die Kinder satt zu bekommen. Weil einfach das Geld vorn und hinten nicht reicht.

Die Tafeln in Rheinland-Pfalz kümmern sich mit großem Einsatz und unendlicher Hingabe um all die Menschen, denen es am Nötigsten fehlt: dem „Täglich Brot“.

Die legendäre Geschichte vom „König der Löwen“, der tragische Tod von Bambis Mutter, das verliebte Hundepärchen „Susi und Strolch“ oder natürlich das Idol vieler junger Mädchen heute: Elsa, die „Eiskönigin“ - Jeder und jede von uns hat eine ganz eigene Erinnerung an die Meisterwerke von Walt Disney!

In der heutigen Folge wollen wir euch mitnehmen auf eine Zeitreise durch 100 Jahre Disney:
Wir sprechen über die Anfänge des jungen Walter Elias, vom ersten Zeichenblock bis zum ersten Meilenstein der Filmgeschichte; wir klären die Frage, warum Disneys Werke so legendär geworden sind.

"Nur wenn der Körper keine Schmerzen hat, kann auch die Seele heilen". Das schreibt Norbert Fuhr aus Idar-Oberstein auf seiner Homepage. Er leitet dort die Akademie für Autonome Atmungs- und Haltungsregulation - eine Institution, die nicht nur nachhaltig Rücken- und Haltungsleiden behandelt, sondern die gesamte Gesundheit im Blick hat.

Was es damit genau auf sich hat, wie sein Ansatz genau aussieht und welche Erfolge er damit erzielt - das erläutert uns Norbert Fuhr in der heutigen Podcast-Folge.

Dunkle Gestalten, Horrorfiguren, hässliche Kürbisfratzen, dazu düstere Musik und zahlreiche Schreck-Momente: In diesen Wochen haben Halloween-Events in ganz Deutschland einen wahnsinnig großen Zulauf.

Aber was fasziniert uns eigentlich so an Horror, Spuk und Grusel? Warum geben wir Geld dafür aus, uns in Angst und Schrecken versetzen zu lassen?
Der "Angst-Guru" **Prof. Dr. Jürgen Margraf** von der Ruhr-Uni Bochum gibt uns heute ausführliche Antworten auf all diese Fragen und erläutert uns, was Angst eigentlich ist, woran wir Angststörungen erkennen und was er von dem Hype um Halloween hält.

Am 13. Oktober 2003 öffnete die Mannheimer Pop-Akademie ihre Pforten und schreibt seither eine Erfolgsgeschichte, die ihresgleichen sucht!

Die Hochschule hat die deutsche Musikszene nachhaltig verändert - sei es durch bekannte Alumni wie Joris oder Alice Merton, oder durch die zahlreichen Expertinnen und Experten, die führende Positionen im deutschen Musikbusiness übernommen haben.

Über den langen Weg hin zur Pop-Akademie, warum sie nach Mannheim gekommen ist, über das Erfolgsrezept, die Bedeutung für die Region und die Pläne für die kommenden 20 Jahre spreche ich in dieser Folge mit **Michael Herberger**.
Das Gründungsmitglied der "Söhne Mannheims" ist seit kurzem Geschäftsführer der Pop-Akademie.

Immer mehr Familien stehen vor der Herausforderung, zwei Mahlzeiten gleichzeitig auf den Tisch zu zaubern - eine mit Fleisch, eine ohne.
12 Prozent der Deutschen verzichten laut einer aktuellen Studie zum großen Teil oder komplett auf den Konsum von Fleisch, Tendenz weiter steigend.
Was macht Fleischkonsum mit unserem Körper? Wie viel Fleisch ist noch gesund?

Lipödem - ein Thema das mit unglaublich vielen Klischees behaftet ist und über das viel zu selten gesprochen wird. Mit unserer neuen Podcast-Ausgabe wollen wir das ändern.

Die zweite Ferienwoche ist fast rum - doch viele Kinder und Jugendliche werden sich ihre freien Tage sicherlich anders vorgestellt haben:
Regen am Fließband, statt im Freibad wird die Zeit oftmals zuhause vor dem Fernseher oder der Konsole verbracht.
Doch so sehr viele sich über das Wetter ärgern, für unsere Natur scheint gerade die Sonne: Nach wochenlanger Trockenheit sind die Regenfälle aktuell ein absoluter Segen für unsere Wiesen und Wälder.
In dieser Ausgabe sprechen wir mit Michael Schimper vom Forstamt Gerolstein über die positiven Auswirkungen des Regens, wie lange die Waldböden von den Niederschlägen zehren können und warum auch der Borkenkäfer nun wieder vermehrt zittern muss.

Aufwändige Gedichtsanalysen, komplexe Kurvendiskussionen und schweißtreibende Coopertests – mit diesen und vielen weiteren Themen beschäftigen sich unsere Schülerinnen und Schüler tagtäglich. Ist das aber der richtige Stoff, der unsere Kinder auf das Leben nach der Schule vorbereitet? Ist der Schulstoff noch zeitgemäß? Brauchen wir ein flächendeckendes Unterrichtsfach "Glück"?